Iniciar un tratamiento de fertilidad no es una decisión fácil. El apoyo psicológico podría influir en los resultados. Además del esfuerzo físico, económico y logístico que implica, muchas personas no anticipan el enorme impacto emocional que puede tener este proceso. La ansiedad, el miedo al fracaso, la tristeza de los intentos fallidos o la presión social pueden llegar a ser tan abrumadores que muchos pacientes deciden abandonarlo antes de tiempo.
Pero, ¿qué pasaría si las intervenciones psicológicas no solo ayudaran a manejar el estrés, sino que también aumentaran las probabilidades de continuar el tratamiento… y quizás incluso de lograr un embarazo? Eso es justamente lo que explora un reciente artículo publicado en Human Reproduction por Schuyler Awtrey y Alice D. Domar que pasamos a comentar.
Malestar emocional: una realidad común en la infertilidad
Según múltiples estudios citados por los autores, un buen número de los pacientes que enfrentan un diagnóstico de infertilidad experimentan niveles clínicos de ansiedad o depresión. Siendo los porcentajes muy variables, no quita importancia a una realidad impactante.
- Del 25 al 75% de las mujeres y hasta el 60% de los hombres en tratamiento reportan síntomas de ansiedad.
- Del 28 al 56% de las mujeres y del 15 al 32% de los hombres presentan síntomas depresivos clínicos.
Y no se trata solo de sentirse “triste” o “frustrada”. En estudios realizados en distintos países, se ha documentado que el problema de la infertilidad puede llegar a desembocar en pensamientos suicidas. En Dinamarca, las mujeres que no lograron tener hijos después del tratamiento de fertilidad tenían el doble de riesgo de suicidio comparadas con las que sí lograron concebir. En resumen, la infertilidad no solo afecta el cuerpo. También afecta profundamente a la salud mental y el bienestar emocional.
¿Por qué se abandona el tratamiento de fertilidad?
El estudio se refiere a publicaciones donde los tratamientos de fertilidad están subvencionados o cubiertos por el seguro médico. El principal motivo por el cual los pacientes abandonan el tratamiento no es médico ni económico, sino emocional. Las razones más comunes que reportan los pacientes, que pueden hacer que continuar parezca imposible son:
- Sentirse demasiado deprimidos o ansiosos para seguir adelante.
- Conflictos con la pareja.
- Pérdida de esperanza en que el tratamiento funcione.
- Sensación de aislamiento o falta de apoyo social.
Apoyo psicológico durante el tratamiento de fertilidad ¿funciona realmente?
La buena noticia es que hay muchas formas de intervenir y apoyar emocionalmente a quienes están en tratamiento de fertilidad. Las más estudiadas y efectivas incluyen:
- Terapia cognitivo-conductual (TCC).
- Intervenciones mente-cuerpo (MBI), como meditación, técnicas de relajación y manejo del estrés.
Estos enfoques han demostrado:
- Reducir significativamente la ansiedad y la depresión.
- Mejorar la calidad de vida durante el tratamiento.
En cuanto al efecto del apoyo psicológico en las tasas de embarazo, no todos los estudios coinciden en observar una mejoría significativa, pero algunos sí. Un estudio citado en el artículo, encontró que las pacientes que participaron en un programa MBI (intervención mente-cuerpo) online tuvieron un aumento en la tasa de embarazo de 4,47 veces, comparadas con el grupo que no recibió intervención. Otros estudios encontraron que acudir a grupos de apoyo o incluso programas auto-guiados online también pueden mejorar notablemente el bienestar emocional y los resultados de los tratamientos.
En conclusión, el sufrimiento emocional en tratamientos de fertilidad es real y frecuente. No estás solo si sientes ansiedad, tristeza o frustración.
- El abandono del tratamiento es más común de lo que parece, y en muchos casos está directamente relacionado con el malestar psicológico.
- La ayuda psicológica especializada no solo mejora tu bienestar, sino que podría aumentar tus posibilidades de éxito.
- La intervención temprana es clave. Esperar a “sentirse peor” no es necesario. Buscar apoyo desde el inicio del tratamiento puede marcar la diferencia.
Cuidar tu salud mental durante un tratamiento de fertilidad no es un lujo, es una necesidad. El cuerpo y la mente están profundamente conectados, y cada vez más investigaciones confirman que el apoyo emocional puede ser el factor que te ayude a continuar cuando el camino se vuelve difícil.
Si estás en tratamiento —o lo estás considerando—, no dudes en buscar apoyo psicológico especializado en fertilidad. Y si conoces a alguien en esta situación, acompáñala con empatía, sin juzgar, y recordándole que no está sola.
En URH García del Real entendemos la seriedad de dar apoyo emocional a nuestros pacientes a todos los niveles, además de contar con una consulta psicológica a la que pueden acudir en cualquier momento del tratamiento. Nuestro objetivo es ofrecer el mejor tratamiento de fertilidad posible, sin descuidar el bienestar emocional de los pacientes. Si tienes más dudas sobre éste o cualquier otro tema de reproducción asistida, en URH García del Real te ofrecemos una primera consulta gratis. Puedes pedir cita o llamar al 917401690 estaremos encantadas de ayudarte.
